استفاده از وعدههای غذایی ناسالم در خانوادهها توسط والدین، الگوهای غلطی را برای کودکان ایجاد میکند. بنابراین کودکان از همان ابتدا به استفاده از غذاهای ناسالم عادت میکنند.
توجه داشته باشید بهترین غذای شیرخواردر 6 ماه اول تولد شیرمادر میباشد به دلایلی چون تامین کامل تمام نیازهای تغذیه ای شیرخوار و در دسترس بودن و تحمل و پذیرش بهتر توسط دستگاه گوارش کودک و نیز تامین نیازهای عاطفی و روانی کودک در هم آغوشی با مادر.
بلوغ زودرس کودکان و نوجوانان یکی از مواردی است که امروزه ذهن بسیاری از والدین و کودکان را مشغول کرده وبه عنوان یکی از نگرانی های والدین کودک در سن رشد مورد توجه قرار گرفته است در ادامه به تعریف، تشخیص و راه کارهایی برای درمان آن می پردازم.
تخم مرغ حاوی پروتئین است و یکی از خوراکی های مقوی است که بطور طبیعی پر از ویتامین د است و باعث می شودکه بدن کلسیم جذب کند.در وعده صبحانه به بچه ها کمک می کند