سرکه سیب و تاثیرات آن بر سلامت وزیبایی :
سرکه سیب سرکه سیب


 

 سركه يكي از موثرترين مواد زيبايي بخش پوست و مو است. براي اين منظور، از سركه ي سيب استفاده مي شود. افزون بر استفاده ي خارجي، اگر صبح ها پيش از صبحانه، مقدار كمي سركه را با كمي عسل در يك ليوان كوچك آب گرم بريزيد و بنوشيد، اثر خوبي بر روي پوستتان خواهد داشت.سركه ي نرم كننده پوستاگر يك فنجان سركه ي سيب به آب وان بيافزاييد و در آن حمام كنيد، پس از مدتي خواهيد ديد كه پوستتان بسيار نرم و لطيف شده است. سركه براي موهااگر هنگام آبكشي قدري سركه به آب اضافه كنيد، موهايتان ابريشمين و زيبا خواهد شد. سركه ي سيب در از بين بردن شوره ي سر هم بسيار موثر است. كساني كه با اين مشكل رو به رو هستند، مي توانند هنگام آبكشي موها مقداري سركه به آب اضافه كنند.يكي ديگر از خواص سركه ي سيب اين است كه خستگي را رفع مي كند. اگر با مقدار كمي سركه و گلاب پشت و گردن و شانه و بازوها را به آرامي ماساژ دهيد، سر حال خواهيد آمد. اين كار پس از يك روز كار و فعاليت مي تواند آرام بخش باشد و رفع خستگي كند، بي آن كه زياني به بار آورد. سركه هاي خوشبوبراي خوشبو كردن سركه، مي توانيد از گياهان خشك خوشبو مانند گل بنفشه، گل سرخ، اكليل كوهي يا عرق نعنا استفاده كنيد. سركه با گل هاي تازهبراي خوشبو كردن سركه مي توانيد از گل هاي تازه ي معطر نيز استفاده كنيد و قبل از هر آرايشي آن را به صورت بماليد تا صورت شاد و روشن و مرطوب شود. سركه با گل سنبل يا ياساين دو گل عطر بهتري به سركه مي دهند. از يك پيمانه سركه ي سفيد سيب و شش قاشق غذاخوري گلبرگ گل سنبل يا گل ياس و دو پيمانه آب استفاده كنيد. سركه و گل را مخلوط كنيد و به مدت دو هفته در ظرف در بسته اي نگهداري كنيد. سپس آب را به آن بيفزاييد. مي توانيد از سركه هاي معطر براي پوست و مو استفاده كنيد. نكاتي درباره استحمام كردنهرگز در آب داغ به مدت طولاني حمام نكنيد. اگر پوست حساسي داريد و يا مويرگ هاي پوستتان به چشم مي خورد، هرگز با آب داغ حمام نكنيد. حرارت آب بايد كمي پيش از حرارت بدنتان باشد تا به پوست لطمه اي نخورد. اگر مي خواهيد استراحت كنيد و آرامش بيابيد، به مدت 15 دقيقه در وان آب نيم گرم دراز بكشيد، چشم هايتان را ببنديد و دو حلقه ي خيار روي آن ها بگذاريد.

منبع : نون وآب