تاثیر مثبت مصرف گردو

تاثیر مثبت مصرف گردو

مصرف  مداوم  گردو موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود .
محققان آمریکایی می گویند مصرف گردو خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش می دهد .
به گفته این محققان مصرف  مداوم گردو و خوراکی های هم خانواده آن از قبیل بادام ، میزان مرگ و میر بر اثر بیماری های سرطانی و قلبی و عروقی را کاهش می دهد .
همچنین خطر مرگ در سن پایین در کسانی که هر روز گردو مصرف کنند 20 درصد ودر کسانی که هر هفته آن را مصرف کنند 11 در صد کاهش می یابد .
گفتنی است دانشمندان با بررسی داده های جمع آوری شده از سال 1980 تاکنون به این نتایج دست یافته اند .

منبع: نون و آب