خواص تخم شربتی

 

تخم شربتی دانه‌های ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که طرفداران زیادی هم دارد.

 

ایرانی‌ها هم از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند.

 

تخم شربتی در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص فوق‌العاده‌ای دارند که منبع مناسبی برای اسید های چرب امگا ۳ و امگا ۶ است.

 

اگر می‌خواهید بیماری‌های قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به خواص محافظتی این دانه‌های ریز اعتماد کنید.

 

اگر می‌خواهید لاغر شوید به تخم شربتی اعتماد کنید؛ به خاطر اینکه فیبر موجود

 

در آن‌ها باعث لعاب‌دار شدنشان شده و موجب احساس سیری می شود.

 

تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق روده‌ها به عملکرد خوب آن‌ها کمک می‌کند.

 

تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشارخون می‌شود برای همین سالمندانی که داروی ضدفشار مصرف می‌کنند باید حواسشان به مصرف آن باشد.