طرز تهیه دمنوش لاغری کرفس و چای سبزطرز تهیه دمنوش لاغری کرفس و چای سبز

مواد اولیه برای 1 نفر:

چای (سبز) 2 ق چ

برگ کرفس (پودر) 1 ق غ

چای سبز حدود ۳۵- ۴۳ درصد، چربی سوزی بدن را افزایش می دهد و در روند کاهش جذب چربی موثر است. چای سبز قند خون را نیز کاهش می دهد

چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم؟

طرز تهیه:

 

برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود. سپس کرفس و چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود ۸۵ درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بنوشید.می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی زعفران و زیره ی سبز استفاده کنید.