ماست

ماست نرم کردن موها با روشهای خانگی
یکشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۴ ۱۱:۳۰

نرم کردن موها با روشهای خانگی

این یکی از بهترین مواد طبیعی برای رفع هر نوع مشکل مو است. هفته ای یک بار موها را با ماءالشعیر طبی بشویید.
ماست روش تهیه دسر رژیمی ماست و هویج
دوشنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۴ ۱۵:۰۵

روش تهیه دسر رژیمی ماست و هویج

اگر در رژیم هستید این دسر سلامت و خنک را برای روزهای گرم تابستان در فریزر داشته باشید. دانه های ریز هویج در این دسر ترکیب جالبی ایجاد میکند.
ماست کاهش استرس با خوردن ماست
شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۴ ۱۱:۳۱

کاهش استرس با خوردن ماست

باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست قادرند به بهبود روحیه و خلق و خوی افراد کمک قابل توجهی کنند.
ماست روش تهیه ته چین مرغ با قارچ
یکشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۱۹:۲۷

روش تهیه ته چین مرغ با قارچ

برنج را به مرحله آبکش کرده کنار می‌گذاریم. مرغ را با پیاز خرد شده، پخته و سپس آن را ریش ریش می‌ نماییم.
ماست روش پخت ته چین رنگارنگ
پنجشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۱۹:۱۴

روش پخت ته چین رنگارنگ

در ظرفی مناسب گوشت را کمی با کره تفت میدهیم و سپس به همراه پیاز و زردچوبه می‌پزیم آن را ریش ریش کرده و کنار می‌گذاریم
ماست برترین مواد غذایی جهان کدامند
یکشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۴ ۲۰:۱۳

برترین مواد غذایی جهان کدامند

حبوبات محافظ سلامت قلب هستند. این مواد غذایی مفید سرشار از فیبرهای محلول در آب هستند که کلسترول را جذب کرده و به بدن کمک می کنند
ماست روش تهیه لازانیای مکزیکی
سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۲:۰۶

روش تهیه لازانیای مکزیکی

ابتدا لوبیا را در ظرفی مناسب پخته و بعد آن را له میكنیم و مقدار خیلی كمی را برای تزیین برمیداریم.
ماست تکنیک های حیرت انگیز برا ی چاق شدن صورت
شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۴:۳۵

تکنیک های حیرت انگیز برا ی چاق شدن صورت

گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد.