کاهش وزن سریع

کاهش وزن سریع خطرناک ترین راههای رژیم لاغری
یکشنبه ۹ آذر ۱۳۹۳ ۲۰:۳۰

خطرناک ترین راههای رژیم لاغری

خطرناک ترین راههای رژیم لاغری یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با بیان اینکه: « رژیم کاهش وزن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است.»
کاهش وزن سریع 6 روش کاهش وزن سریع در یک ماه
پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۳ ۱۹:۰۶

6 روش کاهش وزن سریع در یک ماه

کاهش مصرف گوشت قرمز و شکر، مصرف میوه، خواب زیاد، خوردن غذاهای خانگی و ورزش کردن